LIFE イライラしたりしたら自己認識のチャンス！
おはようございます！なべっちです 今日は自己認識力を高めるためのお話です。 誰でも「イライラ」したり「ムカついたり」する...
心理学
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心理学 【心理学】ブーバ・キキ効果【どっちがキキ？どっちがブーバ？】
おはようございます！なべっちです。 今日の絵を観てどちらが「ブーバ」でどちらが「キキ」だと思いましたか？ 98%の人が左...
LIFE 人は都合の良い比較だけしている
「世界のどこかであなたより苦しんでる人がいる、だから貴方も耐えなさい」その理論だと苦しいと言ってもいい人間は苦しさランキ...
LIFE 今を完璧だと考えてみる【現在とは、過去から積み重なってきたものの最高地点である】
「あるべき姿をしたもの」など未だかつて存在した試しがないのに、人は皆それを追いかけている。実際には、「こうあるべき」なん...
work 正しく悲観していればうまくいかなくても落ち込まない
「子供に夢を与える」といいながら、本当に夢をみる者を徹底的に排除しようとする社会。集団はいったい何を恐れているのだろう。...
心理学 【選択の科学】選ぶか拒むか2択の科学
おはようございます！なべっちです！ たくさんの選択肢から選ぶのも大変ですが、2つから選ばなくてもいけない時もあります。 ...
心理学 【心理学】目標を立ててもできない！理由づけの4つの分類【人は理由づけの機械】
おはようございます！なべっちです！ やりたいと思っているのにできない。 多くは心、気持ちの問題です。 心はこの時「できな...
心理学 自己批判ではなく、正しい自責をしていこう！
おはようございます！なべっちです！ 自己批判をして、物事を先延ばししてしまうことや、やりたいことから回避するなどの行動に...
心理学 習慣が身につかないとお悩みの方！もしかしてモチベーションに頼ってる？
おはようございます！なべっちです！ 習慣についていつもお伝えしていますが、「習慣を身につける」というスキルが最強だと思っ...
心理学 【報酬プラン】目的と合わない報酬はやめよう！
おはようございます！なべっちです！ 何かはじめたり、習慣にしようとした時に挫けそうな時に「ご褒美」を与えて再度頑張ろうと...