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心理学 ストレッチを続けて得られたもの!新しい習慣は、自分を信じるためのトレーニング おはようございます!なべっちです! 今までストレッチは、筋トレにも良くなかったり、科学的にも姿勢が悪かろうと別に腰痛の原... 2021.03.31 心理学