【何をしていいかわからない】プロテインを飲み始めるということは人生を変えるということである【積み上げ】

こんにちは！なべっちです！

始めてから毎日更新をしています！
ただ今日は日付を超えてしまったのですが、それでも書くことを優先して書きたいと思います！

こうやって何かを続けることができるのもホエイプロテインを飲み始めたからです！

プロテインを飲み始めるということは人生を変えるということである！

プロテインを飲み始めるということは人生を変える覚悟をしたということに他ならない
なべっち

今回はプロテイン情報ではないのですが、プロテインを飲み始めて変わったということをお話ししたいと思います。

プロテインが全てを解決してくれるわけではないのですが、プロテインを飲むということは、
今までしていなかったことをすることで自分を変えていくきっかけや活力をくれるものなのです。

よく仕事でも人生でも趣味でも「何をしていいかわからない」という人がいます。

このような時はなんでもいいから行動を変えることが大事です。

そんな時「とりあえずプロテイン飲んだ方がいいよ」といいますが、それすらもできない人が多いです。

プロテインを飲むということは自分のために良いことをする。自分の体を思いやる。嫌な自分を受け止めながらより良くなろうというポジションを取ることなのだと思います。
これができたのなら他のこともできると思います！

プロテインによって変わったもの

・体型改善
・メンタル改善
・仕事のストレスでイボができたりしたが治った
・筋トレが習慣化した
・読書習慣もついた
・人間関係も良好になった。モテはじめた。
・健康への意識が高まり、飲酒やお菓子を買うことも一切なくなった
・若くいれるようになった
・収入が増えた

などなど。　
もちろん全てがプロテインのメリットというわけではないですが、
プロテインを飲み始めたことにより生活習慣も変わり改善されました。
科学的根拠のあることもありますが、付随した効果として得られたこともたくさんあります。

意志力も何もない自分がいろいろできているのはプロテインが始まりでした。
直接的な効果は体や健康だと思いますが何かを始めたり、プロテインを続けれていることで、変えられた実感がもてて自己効力感も高まり、挑戦もできるようになりました。

挑戦すればそれだけ成長の機会も増えるということです！

繰り返しますが何をしていいかわからない時は、とりあえずなんでもいいからした方が良い時です。

部屋の掃除でもいいですし、なんでも良いです。

ただそれもわからない！という時は、とりあえずプロテインを飲んでみてはいかがでしょうか！？

とりあえず始めるならお手頃な価格のものから紹介しておきます！