LIFE はっきりした人間にならなくて良い! 意見を変えないような頑固さが「浅さ」であり簡単に物事を決めず、変えることができる柔軟性こそが、「深さ」はっきりしない人間になろうとするぐらいで良い! 2020.07.05 LIFEworkプロテイン頭・心のプロテイン
LIFE 「自分らしさはいらない」コンフォートゾーンを抜け成長する! どんな自分であっても自分は自分。時には「自分らしい」と言うこだわりに縛られているかもしれない。「自分らしい」に拘らず、自由にやってみたいことはやってやりたくないことはやらなければ良い。コンフォートゾーンを抜けることを意識することでいつでも人は変われます! 2020.06.30 LIFEwork
LIFE ランニングをするとダイエットどころか太る理由! ランニングをしているけど太ってしまうと相談を受けることも多いです。今回はランニングのデメリットをお伝えします。 2020.06.29 LIFEプロテイン
LIFE 仕事ができる人がみな運動をしている理由 運動をする事で脳の機能が上がり生産性が高まることは明らかになっているので、成果を出すためにやらない理由はない 2020.06.27 LIFEworkプロテイン