おはようございます！なべっちです。
閑話休題。今日は健康診断に行きました。
最後血液検査の結果含めて医師の話を聞きますが「こんなにいいのはあまり見ないぐらい健康！」と言われました。
日頃、健康について発信しているので結果を出せてよかったです笑
やはり大事なのは食事と運動、睡眠そして、自分のやりたいことや夢を追いかけていることが大事かなとおもいます。
正直睡眠だけはやや短いなと思ってますが他は気をつけることができています。
芸能人やミュージシャンは若く元気なのは好きなことをしているからというのも大きいと思います。
長生きしたいわけではないですが生きているなら健康でいたいです。
引き続き、情報発信しながら元気でいたいです！
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