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【腰痛も8割は脳と心の問題】痛みと認知

おはようございます!なべっちです。 昨日、モデルナワクチンの接種をしてきました。僕は人一倍痛みに弱いので、打った直後から...
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【ホメオスタシス】人は壊れやすいが修復できる【生命のゆらぎ】

おはようございます!なべっちです。公認心理師の試験を来年受講するために現認者講習をいま受けているのですが、その中で面白い...
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臨床家の発達モデルから学ぶ専門職の成長

おはようございます!なべっちです。今回は心理職やカウンセリングなどに携わる人たちの発達モデルとして「6期モデル」と言われ...
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【起床法】その1回目のアラームは何のため?無駄な目覚まし対策【スヌーズ】

おはようございます!なべっちです今日も変わらず 4時5分に起きました。 最近では、朝活や早起きのメリットについて多方で話...
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なにやっていいかわからないならとりあえず筋トレをしよう

おはようございます!なべっちです。 仕事も意欲的にやっているけど成果がなかなかでない。どう頑張ればいいかわからない。〇〇...
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あなたが失敗するのは自己流でやるから

素人の工作者ほど仮組みをするプロは完全な設計図をまず書くので、組み立ては一度で済む森博嗣 おはようございます!なべっちで...
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【ハイキュー!!】もう少し、もう少しの差【勝者と敗者】

あの時もう少しもう少しだけ頑張ってたら 筋トレも走りこみももっと頑張ってたら もっと主将らしくできてたら レシーブ一本に...
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【おすすめ絵本】STAR EGG 星の玉子さま

おはようございます!なべっちです 今日はおすすめの絵本をお伝えしたいと思います! 「STAR EGG 星の玉子さま/森博...
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心配事や不安ごと、考えないようにすることは難しいのであれば、ちゃんと考えよう!

おはようございます!なべっちです 不安や心配は誰にでもあると思いますが、僕自身もちょっとしたことでも不安や心配になり、起...
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民主的リーダーシップに必要な3要素

おはようございます!なべっちです リーダー、マネジャーはどうあるべきか、カリスマ性、戦略性、スキル、知識、何が必要なのか...
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