LIFE 読書量を増やす方法！読書関門を設置しよう【積読対策】
おはようございます！なべっちです。読書は成長や知識、ストレス対策、思考力、娯楽としてとても優れていて、コスパもとてつもな...
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LIFE 孤独に悩む人は孤独について学んだか？
孤独という自由を、人は恐れ、その価値を評価しないよう、真の意志の存在を忘れるよう、人は努力する 恋恋蓮歩の演習/森博嗣...
LIFE 【腰痛も8割は脳と心の問題】痛みと認知
おはようございます！なべっちです。昨日、モデルナワクチンの接種をしてきました。僕は人一倍痛みに弱いので、打った直後から痛...
LIFE 【ホメオスタシス】人は壊れやすいが修復できる【生命のゆらぎ】
おはようございます！なべっちです。公認心理師の試験を来年受講するために現認者講習をいま受けているのですが、その中で面白い...
LIFE 臨床家の発達モデルから学ぶ専門職の成長
おはようございます！なべっちです。今回は心理職やカウンセリングなどに携わる人たちの発達モデルとして「6期モデル」と言われ...
LIFE 【起床法】その1回目のアラームは何のため？無駄な目覚まし対策【スヌーズ】
おはようございます！なべっちです今日も変わらず 4時5分に起きました。最近では、朝活や早起きのメリットについて多方で話さ...
LIFE なにやっていいかわからないならとりあえず筋トレをしよう
おはようございます！なべっちです。仕事も意欲的にやっているけど成果がなかなかでない。どう頑張ればいいかわからない。〇〇し...
LIFE あなたが失敗するのは自己流でやるから
素人の工作者ほど仮組みをするプロは完全な設計図をまず書くので、組み立ては一度で済む森博嗣おはようございます！なべっちです...
LIFE 【ハイキュー!!】もう少し、もう少しの差【勝者と敗者】
あの時もう少しもう少しだけ頑張ってたら 筋トレも走りこみももっと頑張ってたら もっと主将らしくできてたら レシーブ一本に...
LIFE 心配事や不安ごと、考えないようにすることは難しいのであれば、ちゃんと考えよう！
おはようございます！なべっちです不安や心配は誰にでもあると思いますが、僕自身もちょっとしたことでも不安や心配になり、起き...