孤独に悩む人は孤独について学んだか？ | 自分を変えるためのプロテインブログ！

孤独という自由を、人は恐れ、その価値を評価しないよう、真の意志の存在を忘れるよう、人は努力する　
恋恋蓮歩の演習/森博嗣

おはようございます！なべっちです

「孤独死」という言葉が使われてり「孤独」という言葉はネガティブな印象がある。
実際「孤独」に悩む人もいると思います。
孤独で寂しくて悩んでいる。という人は実際辛いのだとは思います。

しかしそんな時、その孤独な感情や寂しさはどこから来るのか？など考えたりしているでしょうか？

もしかしたら、「辛い」とか「寂しい」という感情に押しつぶされてその状態のままいるのかもしれません。

僕自身「孤独」などに関して悩んだり、考えてきました。
結果、孤独感や寂しさはあっても辛くはなくなりました。
ただ歳をとったのもあり、そういう感情は随分となくなってしまったのかもしれないなと思いました。

孤独について考えるときにおすすめの本を紹介しておきたいと思います。

何か悩みや辛いことがあったら考える。学ぶ

例えば体重が増えてしまったことが悩みだったら、ダイエットについて学べば解決できます。

孤独や寂しさなどの感情や心理面もそうです。
悩んでいるだけだと解決にもならないですし、もしかしたら悩んでいる状態がアイデンティティにもなっているかもしれません。

ずっと1人で生きてきた人は孤独を知らないでしょう。
ひとりと孤独は別です。大勢の人がいるからこそ孤独を感じることもあるでしょう。
孤独は悪いことではないこと。辛いだけのものではないことを学んでいただけるといいなと思います。