計画

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LIFE

リサーチしすぎて行動できない!?【アナリシス・パラリシス】

おはようございます!なべっちです。どこか旅行に行こうとした時、ラーメン屋に行こうとした時、ダイエットしようと思った時、ブ...
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【計画的偶発性理論】3年前はどうだった?こんな未来を想像した?きっと来年も今の想像とは違う状態

新年の抱負など去年も立てたと思いますが、今の状況は予想とは大きく違うと思います。キャリアの8割は偶然で決まるという計画的偶発性理論についてお伝えしたいと思います。
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【心理学】行動を変化させるために具体的な計画を作る。いつやるかを決めていなければ無意味【行動活性化エクササイズ②】

前回は鬱など落ち込んでいる時に、どんな目標を立てるべきか自覚するためのエクササイズでしたが今回はそれを行動に移すための計画の立て方です。
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