心理学

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心理学

【カラ館公式キャラ「カラたん」当選記念】音楽や歌うことの研究まとめ!脳の成長やメンタルにも良い!【カラオケ】

ツイッターでカラオケ館から突如生まれたキャラクター「カラたん」のぬいぐるみが当たりました!今回は当選を記念した歌うことについての研究です!
LIFE

【稲盛和夫さんに学ぶ】良いことも悪いことも起きた出来事に対しポジティブな解釈をする【繊細な人こそできる】

僕は良く失敗の対処や立ち直り方など書いていますが、なぜなら自分自身が未熟で失敗ばかりで落ち込みやすいからです。今回は日本航空を再建させたことで有名な稲盛和夫さんの「心」からどのような在り方であればいいのかお伝えしたいと思います。
心理学

【原因帰属理論】成功や失敗の理由をどのように考えますか?学習効果を高める解釈の仕方について

成功や失敗した時どう捉えますか?今回はその捉え方によって行動に影響があるとする原因帰属理論からどのような解釈をすれば良いのかについてお伝えします
LIFE

【ACT入門シリーズ】自尊心とは事実ではない。自尊心は必要ない【無限に続く戦いをやめる】

自分について考えると嫌な面ばかり考えてしまいませんか?今回はACTを中心に自尊心についてお伝えしたいと思います。
LIFE

【自由特性理論】性格は変えられなくても行動は変えられる【内向的でも外向的に振る舞える】

自分は内向的で行動ができないという人でも外向的に振る舞う方法についてお伝えします!
LIFE

【超速スキル獲得法⁉︎】たいていのことは20時間で習得できる?

何かを始めたいなと思っても習得にはたくさんの時間がかかると思い踏み出せないこともあると思いますが、今回は何か始めるきっかけのためにジョシュカウフマン氏はたいていのことは20時間でできると言っている方法をお伝えしたいと思います。
LIFE

【心理学】現実を変えることができなくても、環境や起きた出来事にふりまわされず、注意の向け方で人生を変える

今回お伝えしたいのは環境や出来事で感じ方を決めるのではなく、自分で選ぶことができるということです。
LIFE

【計画的偶発性理論】3年前はどうだった?こんな未来を想像した?きっと来年も今の想像とは違う状態

新年の抱負など去年も立てたと思いますが、今の状況は予想とは大きく違うと思います。キャリアの8割は偶然で決まるという計画的偶発性理論についてお伝えしたいと思います。
LIFE

【ときめきなんてわからん!】大掃除で物が捨てられない心理!と対策!【年末年始】

掃除で最も悩むのは「ものを捨てるということではないでしょうか?今回は物を捨てられない理由と捨てるための方法をお伝えしたいと思います!
BLOG

【ブログの毎日更新】人生の45%は習慣でできている!【習慣をデザインすることは人生をデザインするということ】

デューク大学の研究では人生の45%(起きている時間の70%)は習慣でできていると結論づけています。習慣をコントロールすることは人生をコントロールすることです
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