心理学 【人生の満足度が低いことの原因】逆境こそ成長につながる！【人生のターニングポイント】
おはようござます！なべっちです！ある研究で「人生のターニングポイントはいつでしたか？」「そしてその時期はストレスも大きか...
心理学
心理学 
心理学 【代理レジリエンスと代理成長】他者のトラウマ体験を通して成長する【心的外傷後成長】
おはようございます！なべっちです。マインドセットにより、トラウマ的な経験をした人の方が心的外傷後成長といい成長することが...
LIFE 【内向的・対人不安対策】性格と関係なく行動はできる！ エクスポージャーで自信もつく【体験談】
おはようございます！なべっちです！自分は内向的だから、自分から話せない。声をかけるのは難しい。そんなふうにお悩みの方も多...
LIFE 【チームマネジメントシリーズ】生産性の高いチームの5つの特性
おはようございます！なべっちです！Googleにて人材育成をしていたピョートル氏はチームというのは意図的、戦略的、長期的...
LIFE 【成果をだすマネジャーの8つの特徴】チームのパフォーマンスの言動がパフォーマンスに最も関係している！
おはようございます！なべっちです！同じ人もチームや環境が変わったら成果を出したり、同じようなスキルを持っている人たちで同...
LIFE 早起きすると起きるための無駄なストレスがなくなる！【早起き術】
朝起きるの辛いなーもっと寝てたいなーでもそろそろ起きなきゃ。。起きなきゃ！って起きるストレスむだじゃない！？起きたいって...
BLOG 【最高のアンチエイジング方法】若くいたければ若いと思え！
おはようございます！なべっちです！日本一若い37歳を目指していますし、周りにいる人よりは実際に若くいれていると思っていま...
LIFE 【ABC入門シリーズ】モチベーションがないから行動できない！を解決する方法！
僕は「何もしていない」をしているんだよ！プーさんおはようございます！なべっちです！「これをやりたい！でもやる気が全く起き...
心理学 【認知的不協和】やりたいことが続かない対策！【習慣をデザインシリーズ】
笑いたまえ。いくら努力しても、せいぜい自分の運命が思いどおりになるだけのことだ。森博嗣おはようございます！なべっちです！...
心理学 【ACT入門】その解決しようという努力が問題を作っている！悪循環をもたらす解決法とは？【エクスペリメンタル・アヴォイダンス！！】
こんにちは！なべっちです！どこか痒いところがあれば、掻くことでかゆくなりますが、皮膚に炎症があれば、掻くと敏感になった細...