こんにちは！なべっちです！
本を読んだり、セミナーなど終わったあと忘れてしまうことも多いと思います。
科学的に正しい勉強法はたくさんありますが、今日はたった一つ自分に質問するだけで
効果を高める方法についてお伝えしたいと思います！
自分が何を一番学びたいか？を自分に質問する
セミナーや講義、本を読み始める前に
「自分が何を学びたいか」
「何のために学ぶのか」
これを聞くだけです！
目的を明確にすることで、その本を買うかどうか迷っている時にも本当に自分にとって価値があるかを確認もできると思います。
脳はその答えを必死に探すようになる！そして積読にも有効
自分に質問するだけで、「自分の知りたかった内容だ！」と集中力が高まり、「選択的注意」といった必要な情報を脳が集めてくれる能力が発揮されます！
本を読み始める前に自分が「その本から一番何を学びたいのか？」を考えてから読むことは僕もやっていますが、積読をしてしまう方には、小さい付箋やカードに
この回答を書いておくと、自分がその本を買った理由を思い出し、読む動機づけになります。
積読対策として、「自分の動機を思い出す」というのは有効なので、尚且つ学習効果も高まるのでお得だと思います！
事前に自分に質問することで、積極的な参加もできる
講義の前に自分の学びたいことを明確にしておくことで、その質問が解決しなかった際は、講師に質問することができると思います。
積極的な参加になるので、印象も良いでしょうし、終わった時に、目的を達成して終えることができます！
実際に、この方法と「自分にとってこの本はなんだったか？」という質問を読み終わった後にすると記憶の残り方が変わったなと思いました。
時間やお金もかからずにできることなので、是非やってみましょう！
他にも勉強法が気になる方はこちらの本がおすすめ！
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