自分を変えるためのプロテインブログ!
内向的で行動もできないなべっちが、人は変われるということを証明するために心理学など自分を変えるために行ってきた事や知識を日々のアウトプットをしながらお伝えします。
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書く瞑想「ジャーナリング」
おはようございます!なべっちです。昨日は書くと癒されるということについてお伝えしました。今回はもう少し積極的に「書く瞑想...
2022.04.08
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