自分を変えるためのプロテインブログ!
公認心理師のなべっちが心理学や役にたつ知識などを共有しています。
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書く瞑想「ジャーナリング」
おはようございます!なべっちです。昨日は書くと癒されるということについてお伝えしました。今回はもう少し積極的に「書く瞑想...
2022.04.08
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