手書きをすることで頭の回転を落とす

おはようございます！なべっちです。

僕はガジェットが好きなので、iPadや仕事もデジタル化して進めていくのが良いと考えています。

しかも字は汚いです。

しかし字を書く。メモをするのは好きです。

なんだか書いていると癒されるというのは以前お伝えしましたが、岡田斗司夫さんは手書きをすることで頭の回転を落とすという話をしていて面白いなと思いました。

スマホだと、素早くかけます。
考えたことがリアルタイムに文字にしていくことが出来ます。

頭の回転が速い遅いをトルクに例えていましたが、頭の回転を落とすとその分パワーがあるというメリットがあります。

常に早く、考えるだけでなく、意図的にトルクを下げるのも良いですね。

生き急いでいる感覚もやわらぎます。

朝1時間ほどカフェで時間をとっていますが、この時間が癒しです。

仕事の環境に対してのストレスや不安が強すぎる状況ですが、自分の価値観や考えや学びをみえる形にしていくのは癒されます！

是非手書きで何か書いていくのをしてみてください！

今まではバレットジャーナルを専用のノートでしていましたが、今はシステム手帳が楽しいです！
お気に入りの手帳にすると開きたくなります！