雑記 書く瞑想「ジャーナリング」
おはようございます！なべっちです。昨日は書くと癒されるということについてお伝えしました。今回はもう少し積極的に「書く瞑想...
2022-04
雑記 
LIFE 書くことで癒される
おはようございます！なべっちです。育児休暇から復職し異動にもなりましたが、雰囲気で精神的な辛さがあります。そんなストレス...
LIFE 人間観察の前に自分を観察する
おはようございます！なべっちです。稀に「趣味は人間観察」という人もいますが、人を観察するのも良いですが、自分のことを観察...
LIFE iPad Air 4からiPad mini 6に乗り換え！
おはようございます！なべっちです。今日からiPad mini6 第6世代から書いております。画面の大きさは小さくなりまし...
LIFE 1日10分でいいので自分会議の時間を取ろう！
おはようございます！なべっちです。仕事をしていると、出勤後はやらなくてはいけないことがあり、勤務時間が終わり、帰ってから...
LIFE 苦しみもなければ願いも生まれない
おはようございます！なべっちです。タイトルはおそらくスマホゲーム「FGO」の引用です。メモ帳にメモしてあった言葉です。苦...
LIFE 褒め言葉は否定せずに受け取っておこう
おはようございます！なべっちです。褒められるのが苦手だったり「そんなことないです！」と否定してしまったりしませんか？今回...
LIFE 具合が悪い時に思うこと
おはようございます！なべっちです今日は急に、頭痛と吐き気に襲われ早退しました。体調が悪くなると、もっと健康に気を使ってい...