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【簡単対処法】緊張や不安で動悸がしてきたら「ワクワクしてきた!」と考えよう

おはようございます!なべっちです。転職したばかりや、慣れない仕事や、何かプレゼンがあったりすると出社の時緊張などで緊張や...
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自分ができないというのも自分が特別だと思っているという事

おはようございます!なべっちです。自分よりできる人を見て、あの人は特別だ!と考えることはありませんか?しかしこう考えるの...
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【朝の習慣】起きたら熱めのシャワーを浴びよう

おはようございます!なべっちです。早起きを習慣にしても、やはり起きた時に辛いと感じてしまうこともありますよね。今回は早起...
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入社3ヶ月は慣れる期間。無理せずに!【転職ハイにならないように】

おはようございます!なべっちです。久しぶりの転職をしました。入社初日は緊張というか、これでいいのかな?という不安がたくさ...
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【ワンピース】ビッグマム海賊団が報告を怠った理由【J.T.Reasonの安全文化】

おはようございます!なべっちです。最終章に入ったワンピースですが長い間、観ていなかったのでサンジの結婚のあたりで止まって...
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公認心理師 Gルートを批判する人がいるらしい。むしろ自信を持って良い

おはようございます!なべっちです。一部の人ですが公認心理師 Gルートについて批判する人がいるらしく、ショックを受ける人い...
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自分がやられて嫌なことはしないが通用しないならどうすればよいか

おはようございます!なべっちです。昔から、「自分がされて嫌なことは人にしない」なんて話を言われたり聞いた聞いたことがある...
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効率の良い学習法

おはようございます!なべっちです。先日公認心理師試験を受けてきたわけですが、自己採点ではボーダーから少し余裕があるぐらい...
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公認心理師試験と原因帰属理論

おはようございます!なべっちです。解答速報をみて、変更があったりするとドキドキして振り回されております。早く結果が来てほ...
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妄想とは相反する証拠があっても変わることのない固定した信念

おはようございます!なべっちです。もうすぐ公認心理師の試験です。過去問は大丈夫だけど周辺知識が心配。やるだけやってみるし...
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