LIFE 【自己認識】メンタルモデルを使って自分の好きなことを知る
おはようございます！なべっちです。 好きなことをせずに成果を出すほど甘くないと言われているように、 「仕事で成果を出して...
自己認識
LIFE 
LIFE 思考が身体、心理に影響する。ひとりごとを管理することで感情もコントロールできる
おはようございます！なべっちです。 自己管理力を高めるための具体的な方法として、「ひとりごとをコントロール」する方法です...
LIFE イライラしたりしたら自己認識のチャンス！
おはようございます！なべっちです 今日は自己認識力を高めるためのお話です。 誰でも「イライラ」したり「ムカついたり」する...
LIFE 【自己認識】日記の正しいつけかた！夏休みの宿題の日記も毎日書かない方がいいのでは？
毎日書かずネガティブなことにも目を向ける
LIFE 【逆効果！】間違った内省や自己分析をしてませんか？
「なぜ」ではなく「何」で自問していく。