LIFE 【プレバイオティクス】砂糖は今すぐ捨ててオリゴ糖にしよう!【腸内環境】 砂糖が体に悪いのはわかりますよね!でも料理にも使ったり、甘いものが好きだったりすると思いますが、そんな時はオリゴ糖にしましょう!砂糖を捨ててオリゴ糖に変えましょう! 2020.10.23 LIFEプロテイン
プロテイン プロテインでおならが臭くなる!? プロテインでおならが臭くなることはあります 【原因】 ・タンパク質の取りすぎ ・腸内環境の悪化 【対処】 ・タンパク質をとる量を調整する ・腸内環境を整える 2020.07.06 プロテイン