LIFE 【新しいことを始めると幸福度も上がる】糠床はいかが？【休日の過ごし方】
おはようございます！なべっちです。 糠床はじめました！今回はそれだけの記事です。 食事を気にされている方はプロテインだけ...
食事
LIFE 
BLOG 【秋葉原】肉寿司を無限に食べれる店！馬肉！【アキバ】
おはようございます！なべっちです！ 秋葉原にある「秋葉原肉寿司」に行ってきたのでご報告します！ ⚠️⚠️緊急速報⚠️⚠️...
LIFE 【休憩中】糖分が欲しくなるのは何故か？
仕事中に甘いものが食べたくなる人もいますが何故でしょうか？多少の罪悪感がありながらも、疲れているから、、、これでやる気を出そうと食べてしまい後で後悔する人も多いと思います。そんなときの対処法についてお伝えします
LIFE 【プレバイオティクス】砂糖は今すぐ捨ててオリゴ糖にしよう！【腸内環境】
砂糖が体に悪いのはわかりますよね！でも料理にも使ったり、甘いものが好きだったりすると思いますが、そんな時はオリゴ糖にしましょう！砂糖を捨ててオリゴ糖に変えましょう！