自分を変えるためのプロテインブログ!
内向的で行動もできないなべっちが、人は変われるということを証明するために心理学など自分を変えるために行ってきた事や知識を日々のアウトプットをしながらお伝えします。
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通勤をまだしているなら徒歩30分のとこに住むべし!
・職場のそばに住め! ・徒歩30分のとこに住むと運動機会を作ることで健康とメンタルにも良い!
2020.07.15
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